Ayjoy Your Natural Healthcarea

Использование сои, богатой изофлавонами, снижает симптомы, типичные для менопаузы ( в особенности климактерические приливы) и общий уровень холестерина. Одно из исследований (в октябре 2007) оценило существующие данные об эффективности и безопасности использования изофлавонов сои для борьбы с невровегетативными нарушениями во время менопаузы, которые в основном выражаются в климактерических приливах. Были приняты во внимание исключительно длительные исследования, не менее 12 недель, во время которого пациенты употребляли пищу, в состав которой входила соя или экстракты сои, богатые изофлавонами.

Все исследования, проведенные с использованием сои, богатой изофлавонами, в основном дали результаты лучше по сравнению с результатами, когда было использовано плацебо. Побочные эффекты, зарегистрированные в этих исследованиях, были очень редкими и достаточно легкими, не было отмечено заметного стимулирования матки, даже при применении сои на протяжении периода в 1 год. Исследование показывает, что экстракт сои, богатый изофлавонами, оказывает более сильное действие на нарушения невровегетативного характера во время менопаузы в отличие от плацебо; в то время как эффект от пищи, содержащей сою, еще не доказан, так как на превышает по эффективности плацебо.

По некоторым исследованиям можно видеть, что изофлавоны положительно влияет на прогрессивную потерю костной массы, которая является типичной для женщин во время менопаузы. Одно из исследований (декабрь 2007) оценило эффект, оказываемый изофлавонами сои на плотность костной массы позвоночника. Было рассмотрено 10 клинических исследований, с участием 608 женщин, страдающих остеопорозом. Исследование показывает, что изофлавоны увеличивают костную массу позвоночника при применении дозировки около 80 мг в день на протяжении 6 месяцев.

Изофлавоны увеличивают помимо этого и минеральное содержимое кости позвоночника. Исследование подтверждает таким образом, что постоянное применение изофлавонов сои из ее экстракта может противостоять остеопорозу, если принимать его в количестве не менее 80 мг в день в течении не менее 6 месяцев. Кроме того, было проведено 38 клинических исследований на тему эффективности сои в отношении снижения уровня холестерина, которые показали, что принимая в среднем 47 г протеина сои в день было получено снижение холестерина на 9,3 %. Все эти исследования показывают, что замена животных протеинов на протеины сои ведет к снижению холестерина в значительной мере.