Urticaceae
Comune in tutta Europa, nei luoghi incolti e soleggiati.
Le radici
Estratto secco, di cui non è ancora stato ufficialmente stabilito il titolo in principi attivi.
Urtica dioica
Prodotto in capsule.
La dose corretta di estratto secco titolato come sopra è di 8-12 mg per kg di peso al giorno, suddivisi in due somministrazioni meglio se lontano dai pasti.
È una pianta ricca di composti fenolici e di polisaccaridi. Contiene anche alcune lectine.
Effetto positivo sulla prostata, può risultare utile come immunostimolante.
L’estratto di ortica ostacola la crescita e la proliferazione delle cellule prostatiche adenomatose e rilassa il muscolo detrusore della vescica (quello che controlla la fuoriuscita dell’urina), aiutando il paziente con problemi prostatici a urinare meglio.
Numerosi studi clinici hanno dimostrato l’eficacia dell’estratto di ortica nei pazienti con problemi prostatici. I parametri di valutazione utilizzati erano i seguenti: getto urinario massimo, volume residuo post-minzionale e nicturia. Già dopo tre settimane i pazienti che prendevano l’estratto di ortica mostravano miglioramenti notevoli di tutti questi parametri, che divenivano ancora più evidenti dopo due mesi di trattamento. Cinque soggetti hanno avuto effetti collaterali a tipo disturbi gastrointestinali, che peraltro non hanno richiesto l'interruzione del trattamento.
L’azione anti-infiammatoria dell’estratto di ortica è dovuta alla sua capacità di inibire la formazione di sostanze che favoriscono i processi infiammatori, come ampiamente dimostrato nell’animale da esperimento. L’azione immunostimolante dell’estratto di ortica è legata alla sua capacità di stimolare alcuni gruppi di linfociti a distruggere gli ospiti indesiderati come batteri, virus e funghi.
Può provocare reazioni allergiche cutanee. Prudenzialmente non va usata in gravidanza, durante l’allattamento e nel bambino di età inferiore ai 3-4 anni.
Le articolazioni, nervi e muscoli, sono spesso sottoposti ad affaticamento dovuto a cattive posture, lavori sedentari o ripetitivi, tensioni, un'attività fisica protratta con impegno specifico di una determinata fascia muscolare, deficit di sali...