Ginkgo
Ginkgoaceae
Si trova in Cina e in Corea, e attualmente è coltivato negli Stati Uniti e in Europa.
Le foglie.
Estratto secco titolato in Ginkgolidi (6%) e in Ginkgoflavonoidi (24%) (Commissione E tedesca).
Ginkgo biloba
Estratto secco in capsule.
100-200 mg nell’adulto, suddiviso in una-due dosi meglio se lontano dai pasti.
La pianta è molto ricca di flavonoidi. I composti chimici caratteristici di questa pianta sono i diterpeni, più noti col nome di ginkgolidi A, B, C, J e M e il bilobalide.
Può favorire la circolazione venosa; utile contro gli effetti negativi dei radicali liberi; aiuta a ridurre l’aggregazione delle piastrine; utile nei disturbi dell’equilibrio; aiuta a prevenire l’aterosclerosi; può avere effetti positivi sull’occhio.
Il ginkgo è in grado di rinforzare le pareti delle vene; inoltre, è una delle piante con una buona attività contro i radicali liberi. Grazie a questa proprietà ha la capacità di aiutare a proteggere i vasi sanguigni e di rendere il sangue più fluido, riducendo la tendenza all’aggregazione delle piastrine.
Il ginkgo aiuta a ridurre anche l’intensità e la durata delle crisi di vertigine. Vari studi hanno dimostrato l’efficacia del ginkgo nell’aiutare a migliorare l’attenzione, la memoria e altri aspetti di persone con un progressivo deterioramento cerebrale senile. Altri risultati positivi sono stati ottenuti su pazienti con problemi di circolazione alle arterie delle gambe e agli occhi (retina in particolare).
Altre azioni positive di questa pianta si esercitano sui problemi tipici della circolazione sanguigna periferica (pesantezza delle gambe, crampi, gonfiori); sulla debolezza dei capillari (sanguinamento di naso e gengive, rottura dei capillari della pelle); sui disturbi all’orecchio (diminuzione di udito, vertigini); sulle allergie della pelle e sulla la prevenzione della degenerazione progressiva dei vasi sanguigni tipica dell’età avanzata.
In rari casi e a dosaggi elevati può provocare diarrea. Va usato sotto controllo medico in pazienti epilettici perché può ridurre l’effetto dei farmaci che usano e in coloro che fanno uso di farmaci anticoagulanti. Non deve essere preso in concomitanza con un farmaco chiamato trazodone. In alcuni rari casi può dare reazioni allergiche di tipo cutaneo. Non va usato in gravidanza e durante l’allattamento. Va sospeso almeno 7 giorni prima di sottoporsi a un intervento chirurgico.
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