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Anxiété

L'anxiété est aujourd’hui l’un des troubles qui se manifestent le plus souvent.

Cela est dû en grande partie aux rythmes de plus en plus intenses auxquels nous soumet la vie moderne. L'anxiété touche les deux sexes mais est plus fréquente chez les femmes d’environ quarante ans. En effet, la femme est soumise à de nombreux engagements, en particulier si elle travaille et doit aussi s’occuper de la famille. Ce super travail crée souvent chez elle la crainte de ne pas parvenir à faire tout ce qu’elle devrait. Cette situation peut souvent provoquer anxiété, irritabilité et insomnie.

Les personnes âgées aussi sont souvent touchées par ces troubles. En particulier les personnes âgées qui vivent seules ou celles qui sont hospitalisées en maison de retraite ou en hôpital. Mais l’anxiété et l’insomnie peuvent également toucher les jeunes, pour des problèmes peut-être plus banals comme un examen non réussi ou l’abandon par le partenaire. L’anxiété est une maladie très variable car la façon dont elle se présente varie souvent d’une personne à l’autre.

Mais certains symptômes sont presque toujours présents. Ce sont des peurs immotivées, un sentiment d’agitation et d’inadéquation, des problèmes de concentration et de légers tremblements aux mains. Il peut également y avoir des symptômes cardiaques comme l’augmentation du battement du cœur, de la pression sanguine et des palpitations. Autres symptômes assez fréquents : brûlures d’estomac, nausée et gonflement abdominal. Souvent aussi des troubles du sommeil et des relations interpersonnelles. Pensez comme il est difficile de vivre à la maison avec une personne anxieuse et agitée, jamais contente de rien.

Ces sujets doivent donc être soignés, mais en n’utilisant des médicaments que dans les cas les plus graves. Pour cette raison, il est souvent possible, et conseillé, d’utiliser des extraits végétaux.